Kalapihvit/pullat

Ainekset 10 annosta

1 kg Hauki

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 dl Jauho, korppujauho

100 g Parmesan

200 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

1 rkl Sokeri

parmesan ja yhden sitruunan kuori raastettuna suolaa pippuria tilliä valkosipulia Kaikki aineet sekaisin ja paista

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 495 kJ / 100 g

Proteiini 16,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon