Smoothie

Ainekset 2 annosta

4 dl Arki jogurtti maustamaton

200 g Persikka/nektariini, kuorittu, kivetön

30 g Nalle, pikakaurahiutaleita

120 g Banaani, kuorittu

Blenderiin

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 282 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon