Spödäri

Ainekset 4 annosta

300 g Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa

150 g Porkkana, keitetty, suolaa

110 g Makaroni, keitetty, suolaa

30 g Sipuli, punasipuli

5 g Valkosipuli

130 g Kariniemi kananpojan grillimakkara

140 g Hirvenliha, hirvi

2 tl Rypsiöljy

Ainekset freesataan pannulla. Ripaukset Chili&Pepper-maustetta, yrttisuolaa, savupaprikaa.

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 416 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon