Annin iltapala 1

Ainekset 1 annosta

200 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 rkl Pähkinä, cashewpähkinä

1/2 dl Mysli, perus

1 dl Mansikkakeitto, sokeroimaton

Syö

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 337 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon