Kana-porkkana-paprika-kerma-pasta

Ainekset 6 annosta

700 g Täysjyvä pasta Cappelli, keitetty

400 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

4 g Ruokasuola, jodioitu

180 g Porkkana

160 g Parsakaali, brokkoli

130 g Paprika, punainen

250 g Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

1 rkl Rypsiöljy

Sekasi vaan

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 395 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon