Kesäkurpitsa - halloumipihvi

Ainekset 26 annosta

750 g Kesäkurpitsa, zucchini

400 g Halloumi juusto

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

5 rkl Oliiviöljy

Raasta kesäkurpitsat ja halloumi. Sekoita joukkoon munat. Valuta siivilässä. Paista oliiviöljyssä. Laita kokkare pannulle ja litistä.

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 745 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 15,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon