hummus Hummus ohje salty

Hummus

Ainekset 20 annosta

460 g Luomu kikherneet
1 Valkosipuli (4 g)
2 rkl Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy
1 dl Sitruunamehu

Xxx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 142 kcal / 100 g
Energia 590 kJ / 100 g
Proteiini 7 g / 100 g
Hiilihydraatti 13 g / 100 g
Rasva 5,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,7 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon