Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
parsa, parmankinkkusalaatti
Parsa-parmankinkkusalaatti ohje
salty
kirkonrotta73
Parsa-parmankinkkusalaatti
Ainekset
8
annosta
5 dl
Makaroni, pasta
2 tl
Ruokasuola, jodioitu
500 g
Tankoparsa
100 g
Ilmakuivattu kinkku
1 dl
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä
100 g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma
220 g
Hunajameloni, kuorittu
1,5 dl
Basilika, tuore
3 rkl
Punaviinietikka
1/2 dl
Oliiviöljy
1 rkl
Sinappi
10 g
Valkosipuli
Hellapoliisi
Ravintosisältö / 100 g
Energia
146 kcal / 100 g
Energia
609 kJ / 100 g
Proteiini
5,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
17,1 g / 100 g
Rasva
5,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
4 g / 100 g
Suola
1,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon