systerin, kinkku, tomaatti, mozzapiiras, , vhh, Systerin kinkku-tomaatti-mozzapiiras (vhh) ohje salty

Systerin kinkku-tomaatti-mozzapiiras (vhh)

  1. Voitele piirakkavuoka (10 g voita).

  2. Sulata 80 g voita, sotke sekaan 200 g juustoraastetta, 0,75 dl (23 g) bake prota, 0,25 dl tattarijauhoa ja 0,75 dl (11 g) pofiberiä. Sekoita hyvin (käsin) ja lisää 50 g kermaa. Sekoita ja painele vuoan pohjalle. 

  • > Paista 175 asteessa 15 min.
  1. Sekoita 2 dl kermaa ja 2 kananmunaa, soijakastiketta, valkosipulia sekä muita mausteita ja ketsuppia.

  2. Laita paistetun pohjan päälle kinkut (300 g), 35 g pilkottuja ilmakuivattuja tomaatteja ja 1 mozzarellapallero. 

  3. Kaada kerma-munaseos täytteiden päälle ja ripottele pinnalle 50 g juustoraastetta. Paista 200 asteessa 20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 279 kcal / 100 g
Energia 1153 kJ / 100 g
Proteiini 15 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g
Rasva 22,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,6 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %