gochujang, kana Gochujang kana ohje salty

Gochujang kana

Ainekset 3 annosta

480 g Broilerin fileesuikale, naturel
20 g Sempio korealainen Gochujang chilitahna
1 Sipuli, punasipuli (55 g)
2 Valkosipuli (8 g)
60 g Oivariini kolme öljyä
2 rkl Sokeri
2 rkl Soijakastike
0,8 dl Jauho, maissitärkkelys
1 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea
  1. Pilko ja pyöritä kana maissitärkkelyksessä

  2. Paista kana öljyssä ja poista pannulta kun valmis.

  3. Paista sipulit ja lisää maustetahna ja mausteet.

  4. Lisää sekaan 2,5 dl vettä ja maizena, suurusta. Lisää sekaan kana. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 164 kcal / 100 g
Energia 690 kJ / 100 g
Proteiini 16,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g
Rasva 6,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,6 g / 100 g
Suola 1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon