Smoothie

Ainekset 3 annosta

1 dl Mustikka, metsämustikka

1,5 dl Mansikka

1 dl Punaherukka

1 rkl Hunaja

1 Banaani, kuorittu (150 g)

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1,5 dl Mansikkakeitto

Kaikki sekaisin, ei muuta.

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 252 kJ / 100 g

Proteiini 0,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon