Mustikka-proteiinimuffini

Ainekset 12 annosta

2,5 dl Kaurajauho gluteeniton

1 dl Mantelijauho

1,5 dl Sokeri

1 tl Leivinjauhe

60 g Pähkinäproteiini, maustamaton

1 tl Luomu Kardemumma jauhettu

3 dl Soijamaito, original

1/1 dl Rypsiöljy

2 rkl Sitruunamehu

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 dl Mustikka, metsämustikka

https://viimeistamuruamyoten.com/snickersin-makuiset-proteiinipatukat-ja-muita-tapoja-kayttaa-pahkinaproteiinijauhetta/

Energia 245 kcal / 100 g

Energia 1025 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,5 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 16,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon