Chia leena

Ainekset 2 annosta

15 g Chia-siemen

75 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

175 g Hyvin mustikka-mansikka-vadelma jogurtti

Tee vanukas

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 377 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon