Kalkkunahässäkkä

Ainekset 6 annosta

400 g Jauheliha, kalkkunan, rasvaa 5-6 %

200 g Sipuli, keltasipuli

159 g Porkkana

750 g Vihannessekoitus

230 g Kikherneet suolaliemessä

230 g Punaiset linssit suolaliemessä

200 g Lanttu

Tee

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 285 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon