Broilerlenkkipyttipannu

Ainekset 4 annosta

400 g HK kevyt broilerilenkki

407 g Peruna, uusi, keitetty, suolaa

2 rkl Borges 500ml Extra Mild Mieto oliiviöljy

2 Vapaa kananmuna (120 g)

90 g Sipuli, keltasipuli

berg

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 530 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon