Kanajauhelihamakaroonilaatikko

Ainekset 6 annosta

300 g Pasta, spagetti, makaroni, luontaisesti gluteeniton

150 g Kanan jauheliha

30 g Sipuli, paistettu

2 dl Rasvaton maito

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

Keitä pasta. Paista jauheliha ja sipuli Mausta Lisää munamaito ja paista 200 asteessa 30min

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 794 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 30,1 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon