Ähtärin puuro

Ainekset 4 annosta

2,3 dl Neljän viljan hiutale

1/2 dl Lese, kauralese

1 l Kevytmaito

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Google

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 315 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon