Mariskan mustasilmäpapumakaronilaatikko

Ainekset 15 annosta

500 g Bonduelle mustasilmäpapu

500 g Makaroni

200 g Tomaattimurska, polpa

280 g Muu jauhis, kasvisjauhis

1 kg Vesi, vesijohtovesi

2164

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 573 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,5 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 87 %

Liity Sulamoon