uunipaahdettu, peruna Uunipaahdettu peruna ohje salty

Uunipaahdettu peruna

1 kg perunaa  kuoritaan tai pestään hyvin, pilkotaan ranskalaismaisiksi suikaleiksi lisätään 1/2 dl luomu kylmäpuristettua rypsiöljyä ja 2 ruokalusikallista yrttistä perunakuorrutetta, sekoitetaan aineet keskenään, levitetään uunipellille, uunissa 200 astetta noin tunti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 99 kcal / 100 g
Energia 414 kJ / 100 g
Proteiini 1,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 13,1 g / 100 g
Rasva 4,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,5 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %