Proteiinivohveli (Maikki)

Ainekset 4 annosta

100 g Kaurainen Lettu- ja Vohvelijauhe

30 g Protein Shake,vanilla

1 tl Leivinjauhe

10 g Luomu kylmäpuristettu kookosöljy

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Sekoita jauhot ja vesi Annan tekeytyä 15 min Paista kookosöljyssä vohveliraudalla

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 546 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,2 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon