Jauhelihakeitto Maikki

Ainekset 8 annosta

800 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

2 l Vesi, vesijohtovesi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

300 g Lanttu

380 g Porkkana

720 g Peruna, vanha, kuorittu

2 rkl Soijakastike, gluteeniton

1 Valkosipuli (4 g)

15 g Tomaattipyree Basilika ja oregano

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 211 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon