Täysjyvämakaroni-laatikko

Ainekset 10 annosta

600 g Tumma makaroni

800 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

200 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Rypsiöljy

1 l Vesi, vesijohtovesi

Mittaa uunivuokaan makaronit. Paista öljyssä jauheliha ja sipuli. Mausta mielesi mukaan. Lisää uunivuokaan. Kaada päälle noin 1 litra vettä, paista 200 asteessa noin tunti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 670 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,8 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon