Punakaali-omena-puolukkasalaatti

Ainekset 10 annosta

150 g Omena, ulkomainen, kuorittu

400 g Punakaali

150 g Puolukka

1/2 dl Rypsiöljy

25 g Luomu omenasiiderietikka natural

2 rkl Hunaja

1/2 tl Rosmariini

1/4 tl Merisuola, jodioimaton

1/4 tl Mustapippuri

Sekoita kastikkeen aineet kulhossa. Raasta tai suikaloi kaali ja omena ja sekoita kastikkeen joukkoon. Lisää myös kokonaiset puolukat.

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 413 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon