Linssipasta

Ainekset 4 annosta

400 g Makaroni

2 dl Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

460 g Punaiset linssit, punainen linssi

500 g Tomaattimurska

10 g Oliiviöljy

10 g Tomaattipyree

Linssipasta

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 592 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,9 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon