Jauhelihakastike

Ainekset 8 annosta

800 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

1 Valkosipuli (4 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

200 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

Myöhemmin

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 608 kJ / 100 g

Proteiini 15,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon