Jounirin lasagne

Ainekset 8 annosta

395 g Täysjyvä lasagnelevy

4 g Kolme juustoa ruokakerma

2 dl Vesi, vesijohtovesi

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

250 g Mozzarella suolaliemessä

800 g Kevyt jauheliha, 9,5 %

400 g Tomaattimurska, polpa

asd

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 704 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon