Kukkakaalilaatikko

Ainekset 6 annosta

1,5 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

700 g Naudanjauheliha 17%

1 Kukkakaali (1000 g)

200 g Fetajuusto, laktoositon 10%

200 g Keso raejuusto, maustamaton

2 Kananmuna Kot-Kot (116 g)

2 dl Laktoositon kuohukerma

Uunissa

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 631 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon