Ketoriinilaatikko 21.8.2022

Ainekset 6 annosta

400 g Kananpojan jauheliha 4%

3 Kananmuna (210 g)

2 dl Pippurikerma

450 g Kukkakaali, pakaste

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 dl Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %

1,5 dl Emmental juustoraaste

100 g Grillijuusto

paista jauheliha ja sekoita aineet - paista

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 416 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon