Tonnikalatahna

Ainekset 3 annosta

160 g Tonnikalaa auringonkukkaöljyssä

200 g Viola, kevyt tuorejuusto, ruohosipuli, hyla

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

20 g Valkosipuli

...

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 612 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon