SULAMO

Espanjalainen tortilla

Ainekset 1 annosta

1 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (60 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

5 g Valkosipuli

2 rkl Keiju Rypsi Lisäaineeton juokseva margariini

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

Pilko sipuli ja valkosipulin kynsi ja hauduta niitä rasvassa paistinpannulla sillä aikaa, kun pilkot perunan. Lisää peruna ja paista hetki. Vispaa sekaisin munat ja vesi ja kaada pannulle. Paista munakas molemmin puolin. Mausta suolalla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 660 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 12,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon