Kantarellipizza keto

Ainekset 4 annosta

1 dl Pizzajuustoraaste

2 Vapaa kananmuna (120 g)

40 g Smetana

80 g Lempi Turkkilainen jogurtti 10% laktoositon

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

55 g Kantarelli

125 g Mozzarella

15 g Aurajuusto

80 g Kinkkusuikaleet

100 g Mutti Pizza Sauce, klassinen pizzakastike

Sekoita pohjan aineet keskenään ja levitä ohueksi pellille. Paista 10 min 200 asteessa. Lisää täytteet ja paista toiset 10 min.

Energia 216 kcal / 100 g

Energia 900 kJ / 100 g

Proteiini 15 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 16 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 80 %

Liity Sulamoon