LETUT (köyhät)

Ainekset 3 annosta

3 Kanamuna (168 g)

1,5 rkl Psyllium ravintokuitu

10 g Oliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita aineet ja paista voissa

Energia 163 kcal / 100 g

Energia 683 kJ / 100 g

Proteiini 13,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,4 g / 100 g

Rasva 13,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 3,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon