liian, helpot, pannarit Liian helpot pannarit ohje sweet

Liian helpot pannarit

Ainekset 20 annosta

4 dl Kaurajauho gluteeniton
1 dl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys
2 tl Leivinjauhe
4 dl Kauramaito i kaffe
3 rkl Hunaja
  1. Yhdistä kuivat, lisää maito ja makeutus, anna turvota 10min
  2. Paista pannula 1-2 min/puoli

Ravintosisältö / 100 g

Energia 189 kcal / 100 g
Energia 791 kJ / 100 g
Proteiini 4,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 32,8 g / 100 g
Rasva 3,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 9,3 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon