Tonnikalakastike

Ainekset 6 annosta

120 g Tonnikalaa auringonkukkaöljyssä

1 dl Ketsuppi 1kg

2 rkl Erikoisvehnäjauho

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon