Omaomenakaurapsistos

Ainekset 6 annosta

8 Omena, kotimainen, kuorineen (1480 g)

8 dl Kaurahiutale

100 g Oivariini, oliiviöljy ja hieno merisuola

100 g Sokeri

2 rkl Kaneli

Pilko omenat laita uunivuokaan sekoita kanelia ja sokeria lisää rasvakauraseospubtasn ja paista yunissa

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 557 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,4 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon