Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
maailman, paras, pannukakku
Maailman paras pannukakku ohje
sweet
Hanneloore
Maailman paras pannukakku
Ainekset
10
annosta
8 dl
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug
4 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
100 g
Becel juokseva omega3&6
1,5 dl
Sokeri
1,5 tl
Vaniljasokeri
1 tl
Leivinjauhe
2
Kananmuna, kuoreton
(110 g)
Kuivat sekaisin ja lisää ne maito-muna-rasvaseokseen. Paista 220 asteessa noin 35 min.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
192 kcal / 100 g
Energia
800 kJ / 100 g
Proteiini
5 g / 100 g
Hiilihydraatti
25,1 g / 100 g
Rasva
7,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
11,5 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon