Monnan kesäkurpitsajauhelihapaistos

Ainekset 10 annosta

1,1 kg Kesäkurpitsa, zucchini

2 KNORR lihaliemikuutio (20 g)

780 g Basilika ja oregano Tomaattimurska

800 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

265 g Sipuli, keltasipuli

3 rkl Oliiviöljy

175 g Quattro juustoraaste

https://www.lily.fi/blogit/pilketta/paras-jauheliha-kesakurpitsavuoka/ sovellettuna

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 364 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon