Annan Jauhelihakastike

Ainekset 5 annosta

5 dl Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Vesi, vesijohtovesi

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

1,2 kg Naudan parempi jauheliha 10%

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 578 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon