Katja ketopitsa 25.9.22

Ainekset 8 annosta

155 g Vapaa kananmuna

50 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

145 g Creme fraiche vähälaktoosinen 18%

13 g Psyllium ravintokuitu

190 g Broilerin rintafilee, paistettu

9 g Chili punainen

30 g Pieni kultakinkku

42,5 g Kartanon meetvursti XXL Lidl

50 g Sipuli, keltasipuli

35 g Paprika, vihreä

42,5 g Parmesan lastu Italiamo, Lidl

65 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

70 g Concentrato di pomodoro tomaattipyree

sekoita munien rakenne rikki ja lisää muut aineet pohjaan paista pohjaa 10 min lisää täyte ja paista vielä hetki

Energia 222 kcal / 100 g

Energia 921 kJ / 100 g

Proteiini 18,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 14,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 86 %

Alkuperäinen resepti