Perunamuusi K&L

Ainekset 5 annosta

1,6 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

28 g Voi, normaalisuolainen

311 g Laktoositon kevytmaitojuoma

Kuori perunat, keitä 1,5tl suolaa veteen. Kaada vesi pois, murskaa perunat, lisää voi ja maito, vatkaa kuohkeaksi.

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 326 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,2 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon