täytetyt, tomaatit Täytetyt tomaatit ohje salty

Täytetyt tomaatit

8isoa tomaattia, 400g jauhelihaa, 1 keltasipuli, 2 valkosipulinkynttä, tuoretta basilikaa, suolaa, mustapippuria, 160 g mozzarella raastetta. Leikkaa tomaateista hattu pois. Kovertaa sisus pienellä lusikalla talteen. Kuori ja hienonna sipuli. Ruskista jauheliha ja lisää sipulit ja tomaattien sisus pannulle.Lisää myös basilika ja mausteet. Kypsennä 3-5 min ja lisää vähän juustoraastetta. Täytä tomaatit seoksella.ripottele pinnalle juustoraaste ja laita hattu päälle. Paista tomaatit uunivuoassa 200 asteessa noin 20 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 90 kcal / 100 g
Energia 377 kJ / 100 g
Proteiini 8,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g
Rasva 5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,2 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %