Linssiragu (liemijuurekset, tomaatti, mausteet)

Ainekset 7 annosta

3 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

2 Sipuli, punasipuli (60 g)

3 Porkkana (105 g)

40 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

9 g Valkosipuli

500 g Linssi, vihreä/ruskea, kuivattu

400 g Tomaattimurska

40 g Tomaattisose, tomaattipyree

2 tl Timjami, kuivattu

2 tl Oregano, kuivattu

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 Sieniliemikuutio (20 g)

https://www.bbcgoodfood.com/recipes/lentil-ragu

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 410 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon