Kaalilaatikko ohra riisi

Ainekset 6 annosta

300 g Riisi-ohra keitettynä

300 g Sika-nautajauheliha

520 g Valkokaali, keräkaali

1 rkl Tumma Siirappi, oikeat arvot

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

kuten kaalilaatikko

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 505 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon