Markkinapata

Ainekset 4 annosta

1,5 dl Tumma makaroni

400 g Kunnon naudan paistijauheliha 7 %

200 g Amerikan Pekoni Original

1 Porkkana (100 g)

200 g Kiinankaali

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

5 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista ja sekoita

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 435 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon