Helin Kukkakaalilohirisotto

Ainekset 2 annosta

300 g Kukkakaali

300 g Marinoitu kirjolohisuikale

1 Porkkana (65 g)

40 g Kevätsipuli

1 Valkosipuli (4 g)

1 tl Chili punainen

1 rkl Sitruunan mehu, tuore

Paistele kaikki

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 523 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 7,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 72 %

Liity Sulamoon