Mantelisempi mantelikala EA

Ainekset 5 annosta

800 g Alaskanseiti annospaloina

195 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

30 g Gluten-free breadcrumbs, gluteeniton korppujauho

100 g Mantelilastu

10 g Sitruunamehu laimentamaton

Uunissa 40 min 20 c

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 669 kJ / 100 g

Proteiini 17,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 88 %

Liity Sulamoon