Kukkakaali & avokadomuusi

Ainekset 5 annosta

1 Kukkakaali (1000 g)

2,2 dl Kuohukerma

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

1 rkl Hieno merisuola jodioitu

Höyrytä kukkakaali. Laita kaikki ainekset blenderiin ja valmista muusi.

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 373 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon