SULAMO

Papupaprikachilipata

Ainekset 6 annosta

460 g Red Kidney Beans

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 Paprika, punainen (230 g)

5 Valkosipuli (20 g)

50 g Tomaattisose, tomaattipyree

125 g Munanuudeli

2 rkl Rypsiöljy

Kuullota öljyssä sipuli,paprika ja valkosipuli öljyssä,lisää 2 prk kidneypapuja ,tomaattipyree ja mausteita ( 3 ruokalusikallista paprika ja 3 chilijauhetta, 23 teelusikan herbamarea)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 521 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,5 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon