SULAMO

Burgerpasta

Ainekset 5 annosta

2 dl Kevyt kermaviili 6%

50 g Amerikkalainen kurkkusalaatti sokeriton

1 rkl Ketsuppi

1 rkl Sinappi

20 g Kevytmajoneesi

300 g Kaurapasta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

175 g Pirkka Cheddar sulatejuustoviipale

2 Tomaatti (250 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1/2 dl Tomaattisose, tomaattipyree

Tee ensin kastike, keitä pasta, ruskista jauheliha ja sipuli, sekoita puolet kastikkeesta pastan ja jauhelihan kanssa uunivuokaan, juustoviipaleet päälle ja uuniin sulamaan

Ravintosisältö / 100 g

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 693 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,7 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon