Monnan jauhelihaperunavuoka

Ainekset 8 annosta

1 kg Reilu kevyt jauheliha 9,5%

1 kg Peruna, punnittu kuorineen

2,5 dl Ruokakerma sweet chili

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Meal prep instassa

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 397 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon